productivity

每天被一大堆事務包圍，覺得喘不過氣忙不過來嗎？或許你可以試試簡化你的生活， 今天要介紹一些前人所觀察歸納出的一些法則及心理現象， 將其應用在生活中，幫助我們簡單生活卻不簡單。

不知道大家有沒有這樣的經驗？在絡繹不絕的早餐店裡，老闆娘總是記得還有哪些餐點還未送到客人手裡， 不過一旦那些餐點已經上過了，卻好像就立刻忘記了。 柴嘉尼效應(Zeigarnik Effect) 我們對未完成的事情會比起已完成的事情更容易記住，這就是柴嘉尼效應。 布魯瑪.柴嘉尼(Bluma Zeigarnik)，二十世紀初俄國的一位心理學家，也是在某天下午觀察咖啡廳的服務生時， 有了這個假設，換句話說，未完成的工作比起完成的工作，佔了我們更多的腦容量。