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成功是什麼? 5本關於自我成長的推薦書單

人生該怎麼過? 成功是什麼? 我覺得就是從你現在的位置出發,到達你想要的生活,這樣就成功了。所以怎樣才算是成功, 對每個人而言都不一樣,因為每個人的目標不同,重視的核心價值觀也不同。

邁向成功的公式

找到你目標,然後走到底,這樣就成功了,那要怎麼走到底呢?

邁向成功的公式及書單

有了目標以後,每天你做出選擇,相對應地有一些行為, 但是最好將其變為習慣,否則將難以持之以恆,因為我們的意志力是有限的。 然後為了取得進步,不能每次都做一樣的事,必須踏出舒適圈才會有所改變, 並且知道有些成果是需要些時間才能顯現。

而在這過程中間有許多的曲折及困難,比如說做了幾天就半途而廢,找一堆理由藉口, 或是做了一陣子卻看不到成果就放棄了,也可能是一開始有進步, 但到了某個階段卻停滯不前了,不知道該如何更進一步, 不然就是你覺得好累,沒有力氣能量繼續,又或者是你根本不知道你的目標是什麼? 該往哪裡前進? 也沒有動力前進。

在上述每個環節中卡關的,在這裡推薦相對應的書

《原子習慣》

選擇很重要,但其實人生並沒有那麼多重大的選擇時刻,影響你這個人最多的,是組成你每天生活的習慣。

書: 原子習慣

習慣佔據你人生的八、九成,試想一下每天醒來,躺在床上滑一下手機, 走去浴室刷牙洗臉,要不要吃早餐,早餐要吃什麼,通勤去上班的路上在做什麼, 工作時如何面對同事,面對事情是如何處理,下班了之後要做什麼,要去運動嗎? 還是回家躺在沙發上耍廢,該準時就寢嗎?還是東摸摸西摸摸又到了半夜了, 跟人聊天會抱怨最近發生的負面的事嗎?

上述說的這些事,你都不需要在當下耗費心思去做選擇,而是不假思索地反應出來, 但他們就是你現在會成為怎樣的人的根本原因,所以我們要致力於培養好的習慣、去除壞的習慣。

你可能也想這麼做,但就是時常失敗,這本書將系統化地分析習慣的基本原理及組成,簡單的說就是:

提示 -> 渴望 -> 回應 -> 獎賞

並且從各個面向提出可行動的方案及建議,幫助你過關斬將,培養新的習慣。

延伸閱讀:

你可以期待獲得什麼?

  • 了解習慣對人生的重要
  • 系統化地分析習慣是如何形成的
  • 該要如何養成好習慣
  • 該要如何去除壞習慣

《複利效應》

每天微小的改變並不亦察覺,經過時間的累積卻會產生巨大的影響。

書: 複利效應

或許大家都聽過複利效應,應該通常是在財務儲蓄領域上,但這概念可以應用在生活的各個面向上, 我們每天做的事,影響可能很小,多吃一片洋芋片、多抽一根菸、晚上熬夜少睡一個小時,造成的影響幾乎無法察覺, 但經過時間的累積,改變就會很巨大,這跟上面的原子習慣是相呼應的。

你可以期待獲得什麼?

  • 了解複利效應是什麼? 並且適用於人生各個方面
  • 認清世上沒有魔法,唯有努力才有回報
  • 努力的方向要對,如何加速看到成果

《刻意練習》

透過刻意練習,善用大腦和身體的適應力,每個人都能改善技能,甚至創造出你本來以為自己沒有的能力,達到顛峰表現。

書: 刻意練習

如何在某個領域邁向頂尖、擁有高手級的表現,只要一直一直不斷地做、不斷地練習就好了嗎?

其實光是這樣是不夠的,比如說你已經會開車,然後你每天開了好幾個小時的車,但你卻不會因此變成舒馬赫, 辛苦的媽媽每天煮三餐,但卻不會因此成為超級大廚。那該要如何刻意練習來持續取得進步呢?

這邊簡單地說就是針對你想進步的目標,進行突破目前極限的練習,目標必須明確, 而且可以量測或獲得回饋,知道自己確實有在進步並進行修正。

你可以期待獲得什麼?

  • 知道大腦是具可塑性的,如何學習及改變
  • 持續取得進步的要素的什麼? 並不是一萬個小時就好

《一週工作四小時》

誰說一週要工作四十小時,朝九晚五地待在辦公室,打破社會框架,有錢有閒地實現自己的夢想

書: 一週工作四小時

人們總說等我賺夠了錢我就要怎樣怎樣,等我退休了我就要去做什麼,那何不現在就開始呢?!

追求夢想、做自己的興趣及想做的事,不用等到退休,作者提出迷你退休的概念, 將大把退休時光平均分散在一生當中,不要盲目地工作、追逐金錢,只將目標放在提早退休上, 而是開始漸漸地擺脫不想做的工作,擁抱自由及機動性,開始重拾各種興趣、嘗試你的夢想, 否則等到退休那天,你可能也會茫茫然不知道要幹嘛,因為一直以來,從沒有停下來好好思考過。

延伸閱讀:

你可以期待獲得什麼?

  • 認識新富族: 不再朝九晚五待在辦公室工作,擁抱自由及機動性的族群
  • 除去大部分非必要且會花費你時間的事,擁抱更多的自由
  • 打造自動進帳的事業
  • 看看作者的有趣的經歷及如何達成上述目標

《做自己的生命設計師》

透過打造原型、進行實驗,發想繼而嘗試人生各種可能,才能找到熱情

書: 做自己的生命設計師

不知道自己的人生要做什麼嗎?第一步就是要去想,隨意的發想,如果你連想都沒想過的話一件事, 你不可能會在你的人生中去做那件事,甚至去喜歡他,所以第一步就是發揮想像力,無所限制地記錄下所以可能會喜歡的想法。

接著要針對那些想法,打造原型去實驗,什麼是原型呢?在產品設計的領域裡, 就是用來驗證設計的產品是否適切,有無欠考量或未發現的盲點,必要時在正式生產前加以更正。

而在人生領域中,就是去稍微體驗你想做的事,而不用100%一下子就All in,比如說你喜歡喝咖啡,想開間咖啡廳, 那你不應該是馬上辭職,準備個幾百萬就開始要開店,而是可以先透過蒐集資訊、訪談好幾位咖啡店店長、去打工、 或是做一下咖啡廳裡各個職位的工作,來測試自己有沒有盲點,到底是不是真的喜歡這件事。

你可以期待獲得什麼?

  • 人生迷惘怎麼辦
  • 該如何去發想,找出可能會喜歡的事
  • 該如何打造原型,去測試自己的新的人生

延伸閱讀:

Summary

感謝你看到這邊~ 希望這些內容能帶給你一點啟發,我也是閱讀這些書過後,學習到了許多及產生很多新的想法, 但更重要的是將其實踐在生活當中,首先先透過書寫分享,讓自己複習一遍, 之後有更多親身實驗的結果,會在跟大家分享! 掰掰~👋

This post is licensed under CC BY 4.0 by the author.

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